![](https://www.termedia.pl/f/pages/17081_d85c7bec1059540a12713e153784a218_blog.jpg)
Jak można pomóc osobom skarżącym się na suchość oczu?
Autor: Andrzej Kordas
Data: 22.04.2015
Źródło: Cont Lens Anterior Eye. 2015 Feb 16. pii: S1367-0484(15)00009-0. doi: 10.1016/j.clae.2015.01.007. Oral omega-3 fatty acids treatment in computer vision syndrome related dry eye. Bhargava R, Kumar P, Phogat H, Kaur A, Kumar M
Czy odpowiednia dieta może wpływać na dolegliwości związane z długą pracą przy monitorze?
Syndrom widzenia komputerowego i związane z nim objawy suchości oczu są częstą dolegliwością osób pracujących przy monitorach. Czy dieta może mieć wpływ na zmniejszenie bądź nasilenie przykrych objawów?
Z pomocą przychodzi badanie hinduskich lekarzy, które zostało opublikowane w Contact Lens& Anterior Eye: the Journal of the British Contact Lens Association. W pracy tej szczególną uwagę poświęcono wpływowi kwasów tłuszczowych omega-3 na objawy suchości oczu. Badanie to było randomizowaną, podwójnie zaślepioną próbą kliniczną prowadzoną jednocześnie w kilku ośrodkach okulistycznych. Łącznie uczestniczyło w niej 478 pacjentów, którzy pracowali przy komputerach ponad 3 godziny dziennie przez co najmniej rok. W randomizowany sposób byli oni przypisywani albo do grupy otrzymującej 2 kapsułki zawierające 180mg kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz 120mg kwas dokozaheksaenowego (DHA) dziennie (220 osób) albo do grupy otrzymującej 2 kapsułki z placebo zawierającym oliwę (236 pacjentów) przez 3 miesiące. W badaniu oceniano zmiany w zgłaszanych dolegliwościach ocznych oraz poprawę m.in. w testach czasu przerwania filmu łzowego (TBUT, Tear Break Up Time) i w teście Schirmera. Oceny wybranych parametrów dokonywano na początku badania oraz po 3 miesiącach.
Analiza zebranych informacji wykazała zaś, że doustnie podawane kwasy tłuszczowe omega-3 są przydatne w zmniejszaniu dolegliwości związanych z zespołem suchego oka wśród osób pracujących przez dłuższy czas przy komputerze. Dodatkowo, miały one przyczyniać się do zmniejszenia stopnia parowania łez.
Z pomocą przychodzi badanie hinduskich lekarzy, które zostało opublikowane w Contact Lens& Anterior Eye: the Journal of the British Contact Lens Association. W pracy tej szczególną uwagę poświęcono wpływowi kwasów tłuszczowych omega-3 na objawy suchości oczu. Badanie to było randomizowaną, podwójnie zaślepioną próbą kliniczną prowadzoną jednocześnie w kilku ośrodkach okulistycznych. Łącznie uczestniczyło w niej 478 pacjentów, którzy pracowali przy komputerach ponad 3 godziny dziennie przez co najmniej rok. W randomizowany sposób byli oni przypisywani albo do grupy otrzymującej 2 kapsułki zawierające 180mg kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz 120mg kwas dokozaheksaenowego (DHA) dziennie (220 osób) albo do grupy otrzymującej 2 kapsułki z placebo zawierającym oliwę (236 pacjentów) przez 3 miesiące. W badaniu oceniano zmiany w zgłaszanych dolegliwościach ocznych oraz poprawę m.in. w testach czasu przerwania filmu łzowego (TBUT, Tear Break Up Time) i w teście Schirmera. Oceny wybranych parametrów dokonywano na początku badania oraz po 3 miesiącach.
Analiza zebranych informacji wykazała zaś, że doustnie podawane kwasy tłuszczowe omega-3 są przydatne w zmniejszaniu dolegliwości związanych z zespołem suchego oka wśród osób pracujących przez dłuższy czas przy komputerze. Dodatkowo, miały one przyczyniać się do zmniejszenia stopnia parowania łez.