Cel pracy

Ocena poziomu aktywności fizycznej pacjentów obszarów wiejskich w okresie ostatnich 7 dni przed przybyciem do Ośrodka Rehabilitacyjnego w Jedlcu.

Materiał i metody

Badanie oparto na 612 osobach. Pacjentów podzielono na trzy grupy wiekowe: <49 lat, 50-59 lat oraz powyżej 60 lat. Ankietowani zostali poproszeni o wypełnienie autorskiego kwestionariusza zawierającego pytania dotyczące chorób przewlekłych i aktywności fizycznej. Oceniano jej intensywność, rodzaj i czas trwania. Uzyskane odpowiedzi zinterpretowano oraz zróżnicowano pod względem płci, wieku i wykształcenia.

Wyniki

Kobiety częściej od mężczyzn wykonywały intensywne, umiarkowane i siedzące czynności fizyczne (p=0,046), (p=0,003), (p=0,049). Wraz ze wzrostem wykształcenia rośnie częstość wykonywania intensywnych i umiarkowanych ćwiczeń fizycznych (p=0,030), (p=0,002). W przypadku wskaźnika BMI nie wykazano związku istotnie statystycznego pomiędzy tą zmienną a intensywnymi, umiarkowanymi i siedzącymi czynnościami fizycznymi (p=0,695), (p=0,439), (p=0,882). Nie wykazano statystycznie istotnego związku między wiekiem a intensywnym, umiarkowanym wysiłkiem fizycznym, 60-minutowym spacerem i siedzącym trybem życia w czasie wolnym odpowiednio (p=0,106), (p=0,198), (p=0,094), (p=0,876). Związek istotny statystycznie wykazano także pomiędzy wykształceniem badanych, a siedzącymi aktywnościami (p=0,001). Nie stwierdzono statystycznie istotnego związku między nadciśnieniem tętniczym a intensywnym, umiarkowanym wysiłkiem fizycznym i 60-minutowym marszem odpowiednio (p=0,276), (p=0,384), (p=0,761).

Wnioski

Systematyczna aktywność fizyczna niesie szereg pozytywnych efektów dla osób starszych. Instytucje promocji zdrowia powinny nieustannie kultywować wzorce zachowań odnoszące się do zdrowego stylu życia wśród Polaków.